Viajar a Egipto es una experiencia apasionante, pero el clima seco, el sol intenso y las diferencias en el tratamiento del agua pueden sorprender a muchos viajeros. Mantenerte bien hidratado —y hacerlo de forma segura— es esencial para disfrutar del viaje sin contratiempos. En esta guía encontrarás todo lo que necesitas saber para beber agua en Egipto sin riesgos, evitar molestias estomacales y mantener tu energía durante toda la aventura.
¿Se puede beber agua del grifo en Egipto?
La respuesta breve es no.
Aunque el agua del grifo en Egipto está tratada, no es apta para el consumo de quienes no están acostumbrados a su composición, tuberías o métodos de potabilización. Incluso los propios egipcios suelen consumir agua embotellada.
Para evitar problemas estomacales y días de viaje perdidos, lo más recomendable es beber siempre agua purificada o embotellada.
Cómo hidratarte de forma segura durante tu viaje
1. Opta por agua embotellada (siempre precintada)
Es la opción más cómoda para la mayoría de viajeros. Asegúrate de:
- Comprobar que la botella está bien cerrada.
- Evitar envases deformados o con el precinto dañado.
- Comprar en supermercados, hoteles o tiendas con movimiento de producto.
2. Utiliza sistemas de filtrado si buscas alternativas sostenibles
Si prefieres evitar el consumo excesivo de plástico, existen opciones fiables:
- Botellas con filtro integrado (LifeStraw, Grayl, etc.).
- Pastillas potabilizadoras.
- Filtros portátiles de carbón activo.
Estas soluciones eliminan bacterias y sedimentos, y permiten rellenar el agua sin riesgos.
3. Bebe frecuentemente, incluso cuando no tengas sed
El clima seco puede deshidratarte rápidamente. Se recomienda:
- Tomar pequeños sorbos a lo largo del día.
- Llevar siempre una botella de agua encima, especialmente en templos, desierto y zonas al aire libre.
- Consumir entre 2 y 3 litros al día, según la exposición al calor.
Precauciones con los hielos, frutas y bebidas
El agua contaminada no solo se bebe, también puede estar presente en alimentos o preparaciones.
Evita el hielo
A menos que estés en hoteles de confianza, es mejor pedir bebidas sin hielo, ya que puede haber sido hecho con agua del grifo.
Frutas lavadas con agua no potable
Si vas a consumir frutas en mercados o puestos callejeros:
- Prioriza las que se pelan (plátano, naranja, granada).
- Evita frutas que necesiten lavado directo para comerse.
Zumos naturales
Opta por:
- Establecimientos con higiene visible.
- Zumos preparados al momento.
- Evitar zumos “preparados” de procedencia dudosa.
Cómo evitar problemas estomacales durante el viaje
Aunque tengas cuidado con el agua, el cambio de dieta puede afectar a tu estómago. Para reducir riesgos:
- Lava tus manos antes de comer o usa gel desinfectante.
- Evita ensaladas en lugares poco fiables.
- Mantén siempre la hidratación, sobre todo en tours largos.
- Lleva un pequeño botiquín con suero oral o sales minerales.
Consejo extra: bebidas ideales para combatir el calor egipcio
Además del agua segura, puedes disfrutar bebidas típicas que te ayudarán a mantenerte fresco:
- Karkadé (infusión de hibisco)
- Té negro con menta
- Zumos naturales en locales fiables
- Limonada fresca
Acompañan la gastronomía local y ayudan a reponer líquidos de forma natural.
La clave para evitar problemas con el agua en Egipto es sencilla: bebe agua embotellada o filtrada, evita el hielo y mantén buenas prácticas de higiene. Siguiendo estos consejos podrás disfrutar del país con seguridad, energía y sin interrupciones en tu itinerario.
